[여에스더의 홈닥터] 2편 중성지방이 높은 두가지 이유
중성지방(Triglycerides)이란?
중성지방은 저장된 형태의 지방을 의미합니다. 기름진 음식을 섭취하여 올라가는 치수는 콜레스테롤(cholesterol) 입니다. 콜레스테롤과 같이, 중성지방은 혈액에서 자연히 발생하는 지방 유형입니다. 중성지방은 음식으로 섭취하는 지방으로 부터 주로 간과 내장에서 생성 됩니다. 중성지방은 콜레스테롤과 유사하지만 같지는 않습니다. 정상수치 triglyceride (40-150) lab에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.
원인
1.식생활 (술을 마시거나, 지방이나 탄수화물 함유량이 높은 음식을 먹는 경우).
2.유전적 특징 (가족 내력. 예; 40세-50세 젊은 나이에 심장마비에 걸리고 중성지방이 아주 높은 1,000 이상..).
3.당뇨병은 음식을 처리하는 과정에서 중성지방이 올라 갑니다.
4.특정 약품 (스테로이드, 에스트로겐, 베타 차단제로 알려진 혈압약 등..).
치료해야 하는 중요한 이유
1. 심장병 또는 뇌졸증을 유발할수 있는 요인.
2. 췌장의 염증을 일킬 수 있는 요인.
관리 방법
1.식이요법과 운동.
2.오메가-3, Fibrate(파이브레이트) 등 약을 드시면 됩니다.
중성지방이 높아도 자각 증세는 없습니다. 가족력이 중요합니다.
▶ 비온뒤
